Khỏe & Đẹp

Một ngày nào đó, chỉ ôm nhau, tan chảy vào lẫn nhau, ngồi ít nhất một giờ, và bạn sẽ ngạc nhiên: nó sẽ là một trong những kinh nghiệm phiêu diêu nhất! Quan sát những khoảnh khắc yêu đương của bạn ngày một nhiều hơn. Tỉnh táo. Thấy việc… Read More ›

Yoga đôi là một trong những hình thức tập luyện giúp gắn kết đôi tình nhân bền chặt nhất từ thể xác tới tinh thần. Vài chục phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp hai bạn hiểu và yêu nhau hơn. Chúc phúc – Hai người ngồi đối diện, chọn… Read More ›

 Thở bụng nghịch, co thắt các cơ vùng sàn chậu phối hợp với vận khí thông Nhâm Đốc là một bí thuật cổ xưa của các đạo gia phương Đông có tác dụng phòng chống và đảo ngược tình trạng lão hóa các cơ liên quan đến chức năng sinh… Read More ›

Namaste là một từ tiếng Phạn cổ, có nghĩa là “Anh cúi đầu đảnh lễ vị Nữ thần trong em” hay, “Em xin tôn vinh vị Nam thần trong anh”. Lời cầu nguyện đầy hiệu lực này là để công nhận bản chất tâm linh vốn có trong người yêu… Read More ›

Các chuyên gia cho biết việc tập luyện cùng với người ấy như tập Yoga hay chạy bộ sẽ giúp cả hai thoải mái và gắn bó hơn là tập luyện một mình. Các bài tập luyện đôi sẽ giúp xóa đi khoảng cách giữa hai người và sự gần… Read More ›

Phái mạnh thường ưa chuộng những bài tập mạnh mẽ, đẫm mồ hôi với những thiết bị tối tân. Tuy nhiên, yoga cũng là một dạng bài tập hoàn hảo cho cơ thể và là một cách tuyệt hảo để giữ dáng cho cơ thể.  Wheel Position  Tư thế bánh… Read More ›

Bài tập này có thể giúp cả hai bạn giao cảm và dẫn dắt nhau, không cần phải sử dụng tới lời nói, mà là cảm nhận sự vuốt ve, xúc chạm. Vai trò của người cho và người nhận được hòa quyện vào nhau một cách nhịp nhàng, thi… Read More ›

Tantric Sex có vai trò như một cây cầu nối giữa thế giới vật chất và thế giới tâm linh và đạt được thông qua chiếc xe cơ thể và hơi thở. Tình dục thiêng liêng đề cập đến sự kết nối giữa hai bản thể với mục đích hợp… Read More ›

Kundalini tiếng Sanskrit có nghĩa là “rắn” hay “sức mạnh của rắn”, gọi như thế là vì người ta cho rằng kundalini nằm cuộn mình giống như rắn trong luân xa gốc ở cuối cột xương sống. Trong Tantra Yoga, kundalini là một khía cạnh của Shakti, sức mạnh nữ… Read More ›

 Bài tập yoga với 3 tư thế cơ bản trong vòng 10 phút sau đây, nếu được thực hiện ba lần một tuần có thể giúp bạn cải thiện đáng kể chất lượng đời sống tình dục của mình. Nhưng trước khi bạn bắt đầu, bạn cần phải biết các… Read More ›