Đẹp gợi cảm

ảnh minh họa

bí quyết giảm cân

Sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa chiều, bạn nên chải răng, làm sạch khoang miệng ngay. Cảm giác sạch sẽ thơm mát của miệng sẽ khiến bạn giảm bớt chứng thèm ăn.  Các bí quyết khác: 1. Nhai chewing-gum khi bạn cảm thấy đói. Có một số người chỉ thích nhấm… Read More ›

ảnh minh họa

Cho đôi chân chắc khỏe(2)

Bạn tự ti vì dôi chân của mình không đủ chuẩn để diện váy ngắn hay bikini? Hãy bắt đầu chăm sóc đôi chân của mình với bài tập thể dục sau đây. Bạn sẽ có một đôi chân chắc khỏe và quyến rũ! Cho bắp đùi của bạn Nếu… Read More ›

luyện tập thể dục

Để đẹp và dẻo dai

Yoga   được rất nhiều chị em ưa thích bởi sự uyển chuyển, nhẹ nhàng và đặc biệt dễ ứng dụng.  Bài tập sáng chỉ với 10 phút đồng hồ sẽ giúp eo và hông, chân của bạn thon thả hơn, giữ sức dẻo dai cho bạn cả một ngày làm… Read More ›

ảnh minh họa

Bài tập hiệu quả cho bụng to

 Động tác 1: Ngồi trên ghế, lưng thẳng, hai chân chụm lại, tay đặt tự nhiên lên đầu gối. Từ từ quay đầu sang bên trái, quay vươn càng xa càng tốt, thực hiện 2 lần. Sau đó, thực hiện sang bên phải. Thư giãn thoải mái và tiếp tục… Read More ›

thực phẩm giúp bạn nhanh chóng giảm cân

Giúp nhanh chóng giảm cân

Bạn có tin rằng có những loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân? Hãy xây dựng chế độ ăn uống của bạn thật chi tiết với những loại thực phẩm hữu iích để nhanh chóng có được thân hình hoàn hảo nhé. Bạn vẫn có thể nấu nướng… Read More ›

ảnh minh họa

Giảm béo? Cực kỳ dễ

 Chanh Chanh giàu Vitamin C, qua điều chế hợp lý sẽ trở thành loại quả giảm béo rất lý tưởng. Cách sử dụng để giảm béo Mỗi sáng khi thức dậy uống 1 cốc nước chanh mật ong bao gồm: 2 thìa mật ong, 1~2 lát chanh, hơn 500ml nước… Read More ›

ảnh minh họa

Anh ấy nghĩ gì về đồ bơi của bạn

Liệu các chàng nghĩ gì về thành quả lùng sục đồ bơi của bạn? Chúng tôi đã thực hiện bài điều tra về các xu hướng đồ bơi hiện nay trên 100 người đàn ông được lựa chọn ngẫu nhiên.  Kiểu áo có dây buộc Kiểu áo bơi được bán… Read More ›

ảnh minh họa

Bí mật nhỏ cho sự tự tin

Đồ lót không chỉ là thời trang mà còn là yếu tố tạo nên sự tự tin cho người mặc. Với một bộ đồ lót phù hợp, những khiếm khuyết cơ thể bạn sẽ được che giấu, từ đó cho bạn một vóc dáng cân đối hơn. Tuy nhiên, để… Read More ›

ảnh minh họa

Trang điểm cho da dầu

Khi trang điểm trên làn da dầu, trong vòng 2-3 giờ sau sẽ xuất hiện những điểm toát nhờn quen thuộc tại trán, chỏm mũi, hai cánh mũi, đầu mắt và cằm. Ngoài ra, nếu sở hữu làn da dầu, cho dù bạn có phủ dày phấn đến đâu, nên… Read More ›

ảnh minh họa

Thực phẩm tăng kích cỡ “núi đôi”

Sở hữu vòng 1 đầy đặn đang dần trở thành nỗi “khát khao cháy bỏng” của hầu hết chị em phụ nữ. Nhiều người sẵn sàng làm tất cả để có được bộ ngực trong mơ, thậm chí chịu đựng cả nỗi đau phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng giải phẫu… Read More ›

áo ngực nano

Áo nâng ngực NANO

Là phụ nữ thì ai trong mỗi chúng ta cũng quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài của mình, đặc biệt là vòng 1 Bạn đang lo lắng về vòng một chưa thật sự gợi cảm của mình? Bạn thiếu tự tin với ông xã, khi đi gặp người yêu… Read More ›